２０２5年3月のお休み
3月は、
毎週日曜日と水曜日がお休みとなります。
※尚、３/１９（水）、２０（祝・木）は通常通り
１０：００～１９：３０で受付しております。
そして、３／２１(金)、２２(土)はお休みをいただいております。
※ 現在電話に出ることが出来ません。ご予約はLINEからよろしくお願いします！
3月は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。
花粉症がピークを迎えるため、マスクや眼鏡の着用、こまめな洗顔が効果的です。
また、年度末の忙しさで肩こりや腰痛が悪化しやすいため、ストレッチや適度な運動を心がけましょう。
春野菜（菜の花・新玉ねぎなど）はビタミンやミネラルが豊富で、疲労回復や免疫力向上に役立ちます。
朝晩の冷え対策をしつつ、体調管理に気をつけて春を迎えましょう。
